اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية الكشف آپنه خواب، في أطباء مراجعه تعالوا . اینکه أنت من خلال مشاكل در النوم تعاني . پزشک با بررسی قصة الصحة و انجام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- علائم
- خواب آلودگی
- الحزن
- مشکل در تمرکز
بمقدار حال حيثما أنت من خلال تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری بررسی در خانه برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- اینجاست
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار مُسهل و كافي برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات جَميع مانند تزايد ادهاج و read more فُقدان تركيز في اليوم.
تست آپنه خواب به شكل بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page